Los grandes beneficios que tienen las granadas
La naturaleza de dios es perfecta, por eso a creado la existencia de tantas frutas, cada una posee propiedades diferentes, que son indispensables para combatir muchas enfermedades. Las granadas además de ser muy ricas actúan de forma medicinal ayudando a controlar problemas arteriales, cardiovasculares, evita los problemas del colesterol, etc.
Propiedades nutricionales de las granadas
Es una fruta muy rica que posee nutrientes como la fibra, calcio, fosforo, carbohidratos, vitaminas A, C, y 9, cobre zinc, hierro, agua, magnesio, selenio, sodio y posee algunos antioxidantes como: taninos, antocianinas y polifenoles.
Beneficios de las granadas
- Es utilizada para curar los problemas respiratorios, porque contiene vitamina A que actúa de forma regeneradora.
- Contiene antioxidantes que evitan las manchas en la piel, arrugas y la flacidez.
- Por su alto contenido de fibras combate el estreñimiento.
- Combate problemas de colesterol, el corazón y el estrés.
- Limpia la grasa que se acumula en las arterias reduciendo la aterosclerosis.
- Combate la oxidación de tejidos y células prematuras que producen Alzheimer, cáncer y el envejecimiento prematuro.
Beneficios terapéuticos
- Por su alto contenido en potasio es hipotensora y diurética.
- Reduce la oxidación del colesterol LDL que provoca las lesiones focales.
- Combate la trombosis y angina de pecho por sus propiedades protectoras cardiovasculares.
- Alivia los dolores articulares.
- Elimina la anemia.
- Es ideal para combatir la diabetes porque tiene poca insulina natural.
Como consumir las granadas para combatir enfermedades
- La concha o cascara tiene un sabor amargo, pero también posee muchas propiedades que eliminan la grasa acumulada en las arterias y ayudan a reducir la inflamación. Se debe cortar en trozos pequeños, se licua y se toma como un jugo.
- El aceite de granada es también utilizado para aderezar ensaladas, también se usa para aplicar en el cuerpo como loción para rejuvenecer la piel, lo puedes encontrar en tiendas naturistas.
- Se debe consumir el jugo de granada en ayunas para obtener mejores resultados, ayuda a limpiar las arterias obstruidas, y regula los niveles de colesterol.
