Porque la dieta de Michelle Lewin te hace sentir que entrenar es fácil



A la hora del almuerzo, come brócoli al vapor con aceite de oliva, camote horneado, pechuga de pollo a la parrilla, etc.

Durante la cena, consume arroz integral con espárragos al vapor, salmón a la parrilla, etc.

En la dieta de Michelle Lewin, no todos los días es la misma comida, pero sigue ese patrón de alientos ricos en proteínas y nutrientes. Y que los carbohidratos siempre sean los buenos.

La fuente de motivación de Michelle Lewin

La fuente de motivación de Michelle Lewin

Ella dice que le motiva ver los resultados de su trabajo en el espejo. Un cuerpo bien tonificado siempre da satisfacción, pero ella también afirma que no es de permanecer horas mirando su imagen, pero a aprendido a posar mostrando sus mejores atributos, porque le gusta complacer a los que le piden fotos.

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