Síntomas de el TDP o trastorno depresivo persistente y como tratarlo
El trastorno depresivo persistente (TDP). Es un síndrome de depresión crónica ocasionado por un estado de ánimo triste, baja autoestima, etc. Su origen es hereditario, muchas veces decimos palabras fuertes a los niños y olvidamos que algún día crecerán y todos esos maltratos psicológicos, son provenientes de la infancia. Este trastorno dura 2 años en adultos, 1 año en niños y jóvenes, afecta tanto a hombres como mujeres.
Síntomas del TDP
El TDP se manifiesta de la siguiente manera:
- Trastorno de astenia.
- Produce insomnio.
- Se sienten cansados sin hacer nada.
- Perdida de memoria.
- Pierden las esperanzas de todo.
- Trastornos alimenticios.
- Exceso de drogas y alcohol.
- Pierden el apetito sexual.
Tratamientos
- Tomar medicamentos antidepresivos.
- Recibir terapias psicoanalíticas y conductuales.
- Recibir ayuda familiar para combatir la depresión.
- Tratar el síndrome a tiempo para evitar que ocurra la depresión doble.
Consejos
- Solo se pueden combinar algunos medicamentos depresivos diagnosticados por el medico especialista.
- Algunos antidepresivos pueden provocar suicidio y agresión en algunos pacientes.
- Cumplir con las terapias sin saltarse ninguna cita.
- Asistir a las terapias acompañado preferiblemente con algún familiar, para que comprenda la atención que requiere el síndrome.
- Realizar ejercicios o alguna actividad de su preferencia, ayuda a disminuir los síntomas.
- Realizar una rutina de yoga ayuda a conectarse con todo el cuerpo, de esta manera se tendrán controlados los síntomas.
Remedios naturales
- Tomar ½ cucharada de hojas de hierba buena, ½ de toronjil, ½ de manzanilla, 1 cucharada de avena y dos tazas de agua. Se coloca a hervir el agua, se agregan todos los ingredientes. Luego se apaga durante 5 minutos se cuela y se toma una tácita al levantarse y una hora antes de irse a dormir. Tomar durante 15 días.
- Consumir alimentos que contengan vitamina B6, ayuda al cuerpo a producir serotonina para controlar El trastorno depresivo persistente. Algunas de estos alimentos son: los espárragos, el brócoli, coliflor, aguacate, las papas, espinacas, etc.
- Tomar te de toronjil ayuda a subir el animo, combatiendo los síntomas de depresión e insomnio.
