Encontrar un buen entrenador personal para que te ayude a progresar rápidamente en el gimnasio..

En Locura Fitness estamos muy contentos de haber conversado con el entrenador personal Ismael Bulnes,..

Hacer ejercicios es muy bueno para la salud, el estado de animo y la vida..

En ocasiones cuando planteamos nuestra dieta y la seguimos hasta el final nos preguntamos reiteradas..

Cada cabeza es un mundo, y en el mundo del Fitness cada cuerpo es un..

Cuántas mujeres no saben qué hacer para conquistar al chico que les gusta? La mayoría..

Lo mas importante para una persona es verse bien, saludable, con mucha energía y simpatía…

Muchos fisicoculturistas colombianos y latinoamericanos en general a pesar de ser profesionales no alcanzan el..

Con el creciente aumento de interés por la buena forma física no es extraño que..

En Locura Fitness lo tenemos claro, si apareciera un mago ofreciéndonos un único deseo, podriríamos..

Cuando estas trabajando una rutina de ejercicios con pesas, llega un momento en que ya..

¿Que es mejor para desarrollar los músculos bien definidos? Desde que se crearon las maquinas..

Michelle Lewin es una juvenil belleza, una modelo fitness con una envidiable musculatura bien marcada..

¿Que debo hacer primero en el gimnasio? Mucha gente no sabe como comprarse la primera..

Entrenar en ayunas, no es que sea malo pero tampoco es considerado totalmente bueno, según..

Millones de personas visitan a diario sitios en línea para conseguir los secretos más ocultos..